{"id":445,"date":"2016-12-08T09:36:15","date_gmt":"2016-12-08T08:36:15","guid":{"rendered":"http:\/\/myindex.stocki.org\/?p=445"},"modified":"2017-05-01T10:32:23","modified_gmt":"2017-05-01T08:32:23","slug":"los-niveles-de-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/myindex.stocki.org\/es\/los-niveles-de-felicidad\/","title":{"rendered":"Los niveles de felicidad"},"content":{"rendered":"<p>Vamos a empezar con una breve presentaci\u00f3n de los niveles de felicidad y luego continuaremos con algunas investigaciones emp\u00edricas sobre esta tema.<br \/>\nRobert Spitzer distingue cuatro niveles de felicidad, aqu\u00ed nos enfocaremos en los tres primeros, ya que el cuarto nivel no ser\u00e1 analizado en este proyecto. Los tres niveles de felicidad son descritos brevemente en la tabla siguiente:<\/p>\n<p><strong>Tabla. Los niveles de felicidad junto a sus aspectos negativos seg\u00fan Spitzer:<\/strong><\/p>\n<table width=\"100%\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"4\">\n<colgroup>\n<col width=\"128*\" \/>\n<col width=\"128*\" \/><\/colgroup>\n<tbody>\n<tr valign=\"top\">\n<td bgcolor=\"#dddddd\" width=\"50%\"><strong>Nivel de Felicidad<\/strong><\/td>\n<td bgcolor=\"#dddddd\" width=\"50%\"><strong>Infelicidad<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr valign=\"top\">\n<td width=\"50%\">Felicidad 1 \u2013 Felicidad animal<\/td>\n<td width=\"50%\">El abuso de la felicidad animal<\/td>\n<\/tr>\n<tr valign=\"top\">\n<td width=\"50%\">Felicidad 2 \u2013 La mente, habilidades, educaci\u00f3n, posici\u00f3n (status)<\/td>\n<td width=\"50%\">La envidia y las comparaciones<\/td>\n<\/tr>\n<tr valign=\"top\">\n<td width=\"50%\">Felicidad 3 \u2013 La gente, el servir, el ocuparse de los otros<\/td>\n<td width=\"50%\">Las expectativas de reciprocidad<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>La felicidad animal<\/strong> est\u00e1 relacionada con la satisfacci\u00f3n de las necesidades instintivas. Cuando sentimos hambre, sed o excitaci\u00f3n sexual y satisfacemos estas necesidades, somos felices. El problema es que r\u00e1pidamente volveremos a sentir estas mismas necesidades. Nuestra felicidad pareciera depender de nuestro acceso a algunos bienes y servicios en las sociedades consumistas . Por ende, en dichas culturas todos los negocios, particularmente las corporaciones que disponen de grandes presupuestos para la publicidad, tratar\u00e1n de convencernos que esta forma de felicidad es la \u00fanica posible. Como consecuencia, si carecemos de una fuerte voluntad o estamos solos, podremos volvernos adictos a la comida, al alcohol, al sexo, a las posesiones, las drogas, etc. Deber\u00edamos remarcar que la b\u00fasqueda de la felicidad en este nivel es individualista por naturaleza, ya que, compartir con los dem\u00e1s significar\u00eda tener menos para uno mismo. Este nivel est\u00e1 cercano a la actitud del depredador o del lobo solitario.<\/p>\n<p>La concentraci\u00f3n en la posici\u00f3n social y el conocimiento es la fuente del <strong>segundo nivel de felicidad.<\/strong> Es la esencia de las herramientas para el desarrollo individual y el \u201ccrecimiento profesional\u201d siendo anunciada como la independencia personal . Esta forma de felicidad es altamente promocionada por las universidades y escuelas de negocios ya que consiguen sus ganancias de ello. De hecho , este proyecto con intenci\u00f3n de auto-desarrollo est\u00e1, tambi\u00e9n, un poco basado en este nivel de felicidad. Todos nosotros somos una mezcla excepcional de caracter\u00edsticas de personalidad, talentos, habilidades y experiencias de vida que nos permiten utilizar lo que somos y tenemos. El lado negativo de esta forma de felicidad es el arribismo, la lucha por la dominaci\u00f3n y la concentraci\u00f3n en los indicadores del prestigio. Nunca conseguiremos ser felices mientras haya personas mejores cerca de nosotros. Las historias de los reyes o monarcas, como Alejandro Magno quien no pudo frenar su af\u00e1n de conseguir m\u00e1s y m\u00e1s, debe ser una advertencia para nosotros que podemos estar atrapados en este nivel de felicidad. Naturalmente la actitud m\u00e1s cercana a este nivel es la del l\u00edder (alfa) en un grupo de depredadores.<\/p>\n<p><strong>En el tercer nivel de felicidad<\/strong>, vemos que somos felices cuando hacemos algo para los dem\u00e1s, cuando compartimos lo que tenemos, cooperamos y ayudamos a los dem\u00e1s a ser m\u00e1s felices en todos los niveles. Es este enfoque en los otros es el que brinda sentido al paso de un nivel a otro de felicidad. Aunque esta transici\u00f3n es la m\u00e1s dif\u00edcil, le voy a mostrar una ruta posible en la descripci\u00f3n de la pr\u00f3xima herramienta. Como puedes imaginar, este nivel de felicidad est\u00e1 relacionado con el colectivismo y la horizontalidad. Pero tambi\u00e9n existe un punto d\u00e9bil en esta felicidad y es la expectativa de reciprocidad. Siendo tan popular que es reconocida como un fen\u00f3meno psicol\u00f3gico relacionado con todas las profesiones de servicio a los dem\u00e1s: enfermeras, maestros, doctores, y probablemente muchos padres, todos ellos pueden sufrir del s\u00edndrome de Burnout . La raz\u00f3n es simple: muchas personas a las que servimos no nos expresan su gratitud, ya que ellos no son conscientes de que les estamos ofreciendo algo. Es un gran arte el poder olvidarse de la gratitud y ser feliz sirviendo a los dem\u00e1s a pesar de ello. Lo mismo puede ocurrir en todas las organizaciones de servicio como hospitales, escuelas, \u00f3rdenes religiosas, etc.<\/p>\n<div id=\"attachment_2946\" style=\"width: 626px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2946\" class=\"wp-image-2946 size-large\" src=\"http:\/\/myindex.stocki.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rezerwa-cc-by-ThomasLife-at-flickr-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"616\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/myindex.stocki.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rezerwa-cc-by-ThomasLife-at-flickr.jpg 1024w, https:\/\/myindex.stocki.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rezerwa-cc-by-ThomasLife-at-flickr-300x169.jpg 300w, https:\/\/myindex.stocki.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rezerwa-cc-by-ThomasLife-at-flickr-768x432.jpg 768w, https:\/\/myindex.stocki.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Rezerwa-cc-by-ThomasLife-at-flickr-816x459.jpg 816w\" sizes=\"(max-width: 616px) 100vw, 616px\" \/><p id=\"caption-attachment-2946\" class=\"wp-caption-text\">cc by ThomasLife at flickr<\/p><\/div>\n<p>En la corriente de tolerancia actual, podemos entender que cada forma de felicidad deber ser igualmente aceptable y que se puede tener la libertad de elecci\u00f3n. Pienso que esta posici\u00f3n es comparable a la de esos padres que deciden no forzar al ni\u00f1o a aprender a caminar y le permiten andar a gatas si quiere. Hago esta aclaraci\u00f3n, porque con este proyecto intentamos en convertirnos en expertos y los expertos no usan solo sus experiencias e intuici\u00f3n, sino tambi\u00e9n los resultados de las investigaciones. \u00a0Puedes <a href=\"https:\/\/myindex.stocki.org\/es\/investigaciones-la-felicidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">leer sobre esto aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<p class=\"western\">Para descubrir tu posici\u00f3n en los diferentes niveles de felicidad de forma practica, te animo a a completar un corto cuestionario sobre horizontalidad y colectivismo. Puedes realizarlo <a href=\"http:\/\/limesurvey.stocki.org\/index.php?r=survey\/index&amp;sid=977734&amp;lang=es\">aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n<p class=\"western\"><a href=\"http:\/\/limesurvey.stocki.org\/index.php?r=survey\/index&amp;sid=265883&amp;lang=es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-565 size-medium\" src=\"http:\/\/myindex.stocki.org\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Buttons.001-300x59.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"59\" srcset=\"https:\/\/myindex.stocki.org\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Buttons.001-300x59.jpg 300w, https:\/\/myindex.stocki.org\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Buttons.001-768x150.jpg 768w, https:\/\/myindex.stocki.org\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Buttons.001.jpg 1024w, https:\/\/myindex.stocki.org\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Buttons.001-816x159.jpg 816w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<table width=\"663\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"4\">\n<colgroup>\n<col width=\"49\" \/>\n<col width=\"276\" \/><\/colgroup>\n<colgroup>\n<col width=\"263\" \/>\n<col width=\"41\" \/><\/colgroup>\n<tbody>\n<tr valign=\"top\">\n<td style=\"background: #666666;\" rowspan=\"2\" bgcolor=\"#666666\" width=\"49\">\n<h1><span style=\"color: #ff0000;\">\u25c0<\/span><\/h1>\n<\/td>\n<td style=\"background: #666666; text-align: left;\" bgcolor=\"#666666\" width=\"276\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong><span style=\"font-family: Helvetica;\">ANTERIOR<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"background: #666666;\" bgcolor=\"#666666\" width=\"263\">\n<p style=\"text-align: right;\"><strong><span style=\"color: #ffffff;\"><span style=\"font-family: Helvetica;\">SIGUIENTE<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td style=\"background: #666666;\" rowspan=\"2\" bgcolor=\"#666666\" width=\"41\">\n<h1><span style=\"color: #ff0000;\">\u25b6<\/span><\/h1>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr valign=\"top\">\n<td style=\"background: #666666; text-align: left;\" bgcolor=\"#666666\" width=\"276\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span style=\"font-family: Helvetica;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/myindex.stocki.org\/es\/la-estructura-del-proyecto\/\">La estructura del proyecto<\/a><\/span><\/span><\/td>\n<td style=\"background: #666666;\" bgcolor=\"#666666\" width=\"263\">\n<p style=\"text-align: right;\" align=\"right\"><a href=\"https:\/\/myindex.stocki.org\/es\/investigaciones-la-felicidad\/\"><span style=\"color: #ffffff;\"><span style=\"font-family: Helvetica;\">Investigaciones sobre la felicidad<\/span><\/span><\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px\/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c no-repeat scroll 3px 50% \/ 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;\">Save<\/span><\/p>\n<p><span style=\"border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px\/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c no-repeat scroll 3px 50% \/ 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;\">Save<\/span><\/p>\n<p><span style=\"border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px\/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c no-repeat scroll 3px 50% \/ 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;\">Save<\/span><\/p>\n<p><span style=\"border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px\/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c no-repeat scroll 3px 50% \/ 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;\">Save<\/span><\/p>\n<p><span style=\"border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px\/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c no-repeat scroll 3px 50% \/ 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;\">Save<\/span><\/p>\n<p><span style=\"border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px\/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c no-repeat scroll 3px 50% \/ 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675309; display: none; cursor: pointer;\">Save<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vamos a empezar con una breve presentaci\u00f3n de los niveles de felicidad y luego continuaremos con algunas investigaciones emp\u00edricas sobre esta tema. 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