Nasza rodzina spędziła pierwszy rok w Halifax w domu, naprzeciwko którego znajdował się stadion piłkarski. Nasz 11-letni wówczas syn, który codziennie obserwował stadion z okien swojej sypialni, chciał codziennie grać w piłkę i marzył o tym, żeby zostać piłkarzem :). Kiedy przeprowadziliśmy się do nowego mieszkania, tym razem przy porcie, dopiero na własnej skórze zobaczyliśmy, czym jest ekspozycja. W trwającym kilka miesięcy sezonie obserwowaliśmy codziennie nowy statek wycieczkowy. Ponieważ moja wiedza dotycząca statków wycieczkowych sprowadzała się mniej więcej do historii Titanica, z czystej ciekawości zacząłem sprawdzać, jak wypada Titanic na tle statków, które widzieliśmy z okien naszego mieszkania. Każdego dnia nasza ciekawość rosła. Wujek Google i  Ciocia Wikipedia udzielały nam wszelkich potrzebnych informacji. W pewnym momencie zaczęliśmy sprawdzać ceny rejsów i dostępne  miejsca podróży na wakacyjną przygodę.  Dopiero wtedy zorientowałem się, że staliśmy się ofiarami zjawiska, które właśnie badałem – wyeksponowania (czy też ekspozycji).

Wyeksponowanie jest częścią procesu informacyjnego, nad którą ciężko jest zapanować. Jeśli porównamy informację do pożywienia , to ekspozycja będzie jak zanieczyszczenie środowiska zakłócające proces zdrowego odżywiania, czy tego chcemy czy nie. Zjawisko wyeksponowania znane jest psychologom i było badane między innymi przez Bandurę, który pokazywał małym dzieciom brutalne filmy i potem sprawdzał, jak to wyeksponowanie odbija się na ich zachowaniu. Jednakże nie używał on słowa „wyeksponowanie”, ale  „społeczne uczenie się”. Psychologowie poznawczy raczej używają pojęcia „czas ekspozycji”, skupiając się na prostych bodźcach mierzonych w milisekundach. Rozbudowana teoria wyeksponowania jest używana w medycynie stylu życia[1] i kryminologii[2]. Nadal jednak najprostszy i najbardziej praktyczny koncept wyeksponowania używany jest w medycynie pracy[3].

Wyeksponowanie stylu życia

Kryminologia używa koncepcji „ekspozycji stylu życia”. Z jednej strony, nasz styl życia naraża nas na różne ryzykowne sytuacje i zwiększa  prawdopodobieństwo, że staniemy się ofiarami; z drugiej strony, bycie wyeksponowanym na przestępczy styl życia zwiększa szanse na stanie się przestępcą. Tak więc to, na co jesteśmy wyeksponowani, ma ogromy wpływ na to, kim jesteśmy i jak wygląda nasze życie. Jeśli przyjmiemy, że spędzamy przynajmniej osiem godzin dziennie w naszym miejscu pracy, to warto wiedzieć jaki to ma na nas wpływ. W celu podjęcia dobrej decyzji w kwestii tego, czy powinniśmy zmienić pracę czy też nie,  dobrze jest jednak wiedzieć jak nasza firma wypada w porównaniu z innymi przedsiębiorstwami. W przeciwnym wypadku możemy się zdarzyć, że zmieniając miejsce pracy wpadniemy z deszczu pod rynnę. Jaka jest zatem Twoja firma?

[1]Rippe, J. M., ed., 2013. Lifestyle Medicine, Second Edition. Boca Raton, FL: Taylor and Francis.

[2]Hindelang, Michael, J., Gottfredson, Michael R., & Garofalo, J., 1978. Victims of personal crime: An empirical foundation for a theory of personal victimization. Cambridge, MA: Ballinger Publishing Company.

[3]Reese, C. D., 2009. Occupational health and safety management: a practical approach. Second Edition. Boca Raton: CRC Press, Taylor and Francis Group.